* 업로드된 사진에 문제가 있거나 삭제를 원하는 경우 홍보담당자로 문의해주세요. (02.6715.6644)
* 업로드된 활동사진은 무단 복제를 금지하며, 영리 또는 디지털범죄 등으로 사용되었을 경우 법적인 절차를 진행합니다.
(글 전양준 스포츠클라이밍 담당)
강북청소년전용 인공암벽장 “클라이밍 아카데미” 프로그램
본 센터에서는 청소년에게 스포츠클라이밍 정규과정을 실시하고 있다. 클라이밍 아카데미는 초등4~고등학생 청소년으로 실제 성인과 동일하게 암벽교육을 받고 있으며 한 기수에 3월부터 12월까지 9개월 동안 교육을 받는다. 수업은 일주일에 두 번 화·목 실시하고 있으며 원하는 친구들은 토요일 자유롭게 인공암벽장과 헬스클럽을 이용할 수 있다.
본 센터 암벽프로그램 중 초보자를 위한 청소년암벽A·B·C를 운영하고 있는데 일주일에 두세 번 등반하는 클라이밍 아카데미 친구들이 확실히 암벽 실력이 뛰어나다. 담당강사의 입장으로 강습을 일주일에 두 번으로 늘리고 싶으나 요즘 친구들은 왜 이리 바쁜지 최근 방학임에도 불구하고 학원과 학업에 치여 모두 바쁘다고 한다. 건강은 어떻게 챙기는지 궁금하다.
클라이밍 아카데미 프로그램은 기본적으로 기초체력과 기본자세를 시작으로 근력과 지구력, 클라이밍 기술을 가르치고 있는데 여기에 확보기술까지 더해 로프를 이용하여 학생들 간에 스스로 등반을 하고 있다. 로프를 이용하는 리드클라이밍은 올림픽종목으로 등반하면서 로프를 걸고 올라가는 방식으로 추락을 동반한 등반이기 때문에 먼저 올라가는 선등자는 물론 선등자의 안전을 책임지는 확보자의 역할이 중요하다. 물론 클라이밍 아카데미 친구들은 확보기술을 완벽하게 익혀 등반하고 있다.
본 강사는 작년 9월부터 지금까지 1년 정도 클라이밍아카데미와 인공암벽프로그램을 운영해왔다. 1년여 동안 학생들의 기초체력과 등반능력을 체크해 본 결과 한계가 없다는 사실을 깨닫게 되었다. 90분 동안 20개 정도 하던 턱걸이는 100개 정도를 할 수 있게 되었으며 100개 정도 하던 윗몸일으키기는 500개 정도로 늘었는데 사실 더 많이 시켜도 거뜬히 해 내고 있다. 그 동안 모아왔던 사진을 어떻게 전달할까 하다가 동의를 얻고 여기에 실어본다.
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(글 전양준 스포츠클라이밍 담당)
강북청소년전용 인공암벽장 “클라이밍 아카데미” 프로그램
본 센터에서는 청소년에게 스포츠클라이밍 정규과정을 실시하고 있다. 클라이밍 아카데미는 초등4~고등학생 청소년으로 실제 성인과 동일하게 암벽교육을 받고 있으며 한 기수에 3월부터 12월까지 9개월 동안 교육을 받는다. 수업은 일주일에 두 번 화·목 실시하고 있으며 원하는 친구들은 토요일 자유롭게 인공암벽장과 헬스클럽을 이용할 수 있다.
본 센터 암벽프로그램 중 초보자를 위한 청소년암벽A·B·C를 운영하고 있는데 일주일에 두세 번 등반하는 클라이밍 아카데미 친구들이 확실히 암벽 실력이 뛰어나다. 담당강사의 입장으로 강습을 일주일에 두 번으로 늘리고 싶으나 요즘 친구들은 왜 이리 바쁜지 최근 방학임에도 불구하고 학원과 학업에 치여 모두 바쁘다고 한다. 건강은 어떻게 챙기는지 궁금하다.
클라이밍 아카데미 프로그램은 기본적으로 기초체력과 기본자세를 시작으로 근력과 지구력, 클라이밍 기술을 가르치고 있는데 여기에 확보기술까지 더해 로프를 이용하여 학생들 간에 스스로 등반을 하고 있다. 로프를 이용하는 리드클라이밍은 올림픽종목으로 등반하면서 로프를 걸고 올라가는 방식으로 추락을 동반한 등반이기 때문에 먼저 올라가는 선등자는 물론 선등자의 안전을 책임지는 확보자의 역할이 중요하다. 물론 클라이밍 아카데미 친구들은 확보기술을 완벽하게 익혀 등반하고 있다.
본 강사는 작년 9월부터 지금까지 1년 정도 클라이밍아카데미와 인공암벽프로그램을 운영해왔다. 1년여 동안 학생들의 기초체력과 등반능력을 체크해 본 결과 한계가 없다는 사실을 깨닫게 되었다. 90분 동안 20개 정도 하던 턱걸이는 100개 정도를 할 수 있게 되었으며 100개 정도 하던 윗몸일으키기는 500개 정도로 늘었는데 사실 더 많이 시켜도 거뜬히 해 내고 있다. 그 동안 모아왔던 사진을 어떻게 전달할까 하다가 동의를 얻고 여기에 실어본다.